2017年10月21日 / 最終更新日時 : 2019年9月6日 reage ブログ 食べてすぐ寝ると牛になる!? AGEの観点から言うと、食べてすぐ横になると老けちゃいますよ!ということです。 AGE(終末糖化産物)が体にたまるのは、 ●AGE(終末糖化産物)がたくさん含まれる食べ物を食べることで外から取り込まれる ●高血糖の状態が […]
2017年10月8日 / 最終更新日時 : 2019年9月9日 reage ブログ 老化の原因「糖化・AGE」って何? 老ける? 若返る? あなたはどっち? さて問題です! 老けたくないならどっちを食べる? A.焼き鮭 B.鮭の刺身 老化物質AGEを防ぐためには、食生活の改善が第一。 AGEをためない食べ方やAGEを増やさない調理の工夫で […]