AGEダイエットマスタープロ講座
健康になるために「AGEを攻略」する食事指導のプロフェッショナルへ。
プロの食事指導者として活躍できるように指導します。
健康は「何を食べないか」次第で維持、増進できる！
こんな方におすすめ
●食事指導をしている方
●身近に病気で困っている方多い方
●食事指導で体調の改善、病気の改善をしたい方
●血液検査や健康診断で異常値のある方を正常値に
●認知症の予防
●健康で長生きしたい方
●本気で病気を治したい方
正しい食事の知識を身につけ、食生活を改善しませんか？！
何を食べたら良いか、何を避けたら良いか、判断力が身につきます。
「健康でいつまでも若々しくいるため」のAGEダイエットマスター講座です。
食事指導をされている方、料理家の方はスキルアップのために深い知識が得られます。
具体的にどのように指導していくかをわかりやすく解説します。
「美味しいもの」より「体に良いもの」を！！！
テキスト、ZOOMを使った約2ヶ月間のマンツーマン指導です。
困っている方へ、適切なアドバイスができるようになります。
AGEsって何？！（１）
- 糖尿病では健康寿命が15年短い
- 高血糖の呪い
- 終末糖化産物（AGEs）とは
- たばこや食物中のAGEsは身体に取り込まれる
- AGEsと骨粗鬆症
- 外因性AGEsと悪性腫瘍との関連
- アルツハイマー病とAGEs
自分の食習慣を知る（2）
- １週間、食べたもの、飲んだものを全てラインかメールで送っていただきます。
- １日平均どれくらいのAGEを摂取しているかを把握します。
AGEsを溜めない対策（3）
- 食品由来AGEsの疾患への関与
- AGEs制限食の方法、やり方について
- 食品炎症指数について
- 避けるべき食べ物を知る
- AGEsを抑える食事について
がん予防の食事について(4)
- 食品炎症指数について
- がん細胞が好む食べ物について
- がん細胞が嫌がる食べ物につて
- 本当の免疫力とは
テキストとZOOMまたはライン等のオンラインで行います。
約40分✖️10回程度
価格99,000円（税込）
まずはメールにてお問い合わせください。
