10月23日（水）にAGEセミナーを開催いたします！
同じ歳でも老けて見える人と若々しく見える人がいますよね。これって何の差なんでしょうか？実は毎日の食事がその原因の一つなのです。
知っているのと知らないのでは老けるスピードに差が出てしまう。知らないと怖い！「老けない食べ方」のコツをお伝えいたします。
「糖化と老化とAGE」老化予防は食事で決まる。管理栄養士に聞く「老けない食べ方」
過栄養、運動不足という現代生活の中、何も意識してなければ、生活習慣病のリスクは高まります。健康のために、食べるものを選ぶ基準はいろいろありますが、近年話題の老化の原因物質「AGE」という新しい観点から食事を見直してみませんか？
講師は新刊本「AGEデータブック」の栄養監修をしていただいた、管理栄養士の手嶋英津子先生です。
毎日の食生活での悩みはありませんか？
下記、心当たりがある人、是非、お越しください。
- 生活習慣病、または予備群である。
- 学生時代より5kg以上太った。
- お腹が出ている。
- お昼ごはんは100％外食かコンビニ。
- ファーストフード大好き。
- タバコを吸っている。
- 鍛えているが、老けてると言われる。
AGEとは近年、老化の原因物質と言われ、様々な美容や健康の問題に関わっていることが、最近の研究で明らかになってきました。
AGEは日頃の生活習慣（特に食習慣）で溜まり具合に差が出ます。今、知って生活習慣を見直すことで10年、20年後の見た目や健康に差が出てくるのです。
今回のセミナーには、「AGEデータブック」、試食、お土産がついています。また、老化度測定は無料にて行います。
「AGEデータブック」の監修は老化とAGE研究の第1人者の山岸昌一先生です。様々な食品に含まれるAGEのデータを掲載しているほか、AGE研究の最新のエビデンスも掲載しています。
日時：10月23日（水）18：00〜（受付）18：30〜（開演） 20時終了予定
会場：SPACE on the Station 10
住所：福岡市中央区天神2-11-3 ソラリアステージビル6F
料金：5,000円（税込）
本、試食、お土産（AGEを抑える機能性野菜）代込〈老化度測定無料〉
定員：8名※定員になり次第、締め切りとさせていただきます。