AGEダイエットマスターのご紹介
AGEを学び、健康になるための食事指導ができる方
藍さん 元看護師。看護師をしている時は、色々な病気の人を見てこられました。
どうすれば病気にならなかったか？！病気になる前にもっとできることがあったのではないか？病気にならないため、いつまでも若々しくいるために何が大切かを自問自答して食生活にたどり着かれました。ノーファンデ生活を実践。２児の母。
●アンチエイジングに関するミニ知識
●癌や認知症などの病気を遠ざけたい人
●内側からキレイになりたい人へ
などインスタグラムやthreadsで発信中
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