AGE研究協会ブログ

AGEにはきのこもおすすめ。

きのこは、AGE抑制効果が期待される素材です。きのこ=キチン、キトサンきのこにはβーグルカンやキトサンなどの食物繊維が含まれています。腸管からのコレステロールの吸収を抑えたり、食後の血糖値を抑制する働...

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2018/01/23 AGE(終末糖化産物)に関すること   age_kenkyuu_kyoukai

レモンのAGE抑制効果

お正月休みも終わり、仕事や学校が本格的にスタートしました。2018年、本格始動ですね!頭をすっきり切り替えていきましょう!今日はAGE抑制効果が期待される素材レモンについてです。レモンは柑橘類の中では...

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2018/01/10 AGE(終末糖化産物)に関すること   age_kenkyuu_kyoukai

明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願いいたします。皆様どのようなお正月を過ごされましたか!?年が明けると、お正月太りを解消〜なんていうTVなどの特集をよく目にします。楽しい休みは、食...

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2018/01/05 活動報告   age_kenkyuu_kyoukai

クリスマスはお肉食べましたか!?

某フライドチキン屋さんには車の渋滞ができていました。今日は、美味しいお肉やクリスマスメニューのAGEランキングです。1日のexAGEの目安は15,000exAGEです。美味しいクリスマスメニューは・・...

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2017/12/26 AGE(終末糖化産物)に関すること   age_kenkyuu_kyoukai

食べてすぐ寝ると牛になる!?

AGEの観点から言うと、食べてすぐ横になると老けちゃいますよ!ということです。AGE(終末糖化産物)が体にたまるのは、●AGE(終末糖化産物)がたくさん含まれる食べ物を食べることで外から取り込まれる●...

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2017/12/15 AGE(終末糖化産物)に関すること   age_kenkyuu_kyoukai

老化の原因!?「糖化・AGE」って何?

老ける?若返る?あなたはどっち?さて問題です!老けたくないならどっちを食べる?A.焼き鮭B.鮭の刺身老化物質AGEを防ぐためには、食生活の改善が第一。AGEをためない食べ方やAGEを増やさない調理の工...

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2017/12/14 AGE(終末糖化産物)に関すること   age_kenkyuu_kyoukai

体重増量の季節です!

これから、クリスマス、忘年会、新年会とイベントが続き、ついつい沢山食べてしまう時期ではないでしょうか。体重が増えるだけでなく、体の不調へもつながります。そんな時、少しAGEを意識してみて下さい。AGE...

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2017/12/12 AGE(終末糖化産物)に関すること   age_kenkyuu_kyoukai

あなたはどうですか?運動不足と過栄養の実態

現代人は運動不足。自動車を中心とした交通機関の発達、家電製品の普及や職場での機械化など、現代の暮らしは大変便利になりました。便利さをもたらした半面、現代人は運動する機会を作らない限り、運動不足になって...

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2017/06/10 AGE(終末糖化産物)に関すること   age_kenkyuu_kyoukai

★ぴんぴんキラリ★

元気な老人会の皆様にAGEのセミナーをしてきました福岡は梅雨入りし、今日は雨です。そんなお天気を吹き飛ばすようなとっても元気な老人会の皆様にAGEのセミナーをしてきました♪会場に到着すると、すでに沢山...

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2017/06/07 活動報告   age_kenkyuu_kyoukai

「1日8,000exAGE制限」経過報告(3ヶ月後)

8,000exAGE制限で3ヶ月が経ちました。前回の1ヶ月後の結果が良すぎて、3月は少しお酒が増えました。何でも調子に乗ると良くないです・・・。お酒を控えると肝機能の数値は良くなると思います。肌の調子...

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2017/04/24 やってみたこと   age_kenkyuu_kyoukai